Quelques infos yoga (site en cours...)

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A Nantes et alentours, je propose des séances de yoga complet (asanas, pranayama, relaxation, ...) en cours hebdomadaires ou à l'occasion de séjours et stages ; des soins ou massages sonores individuels ; et des séances collectives de relaxation sonore (ou bain sonore).

Les cours hebdo 2023/2024

A partir du 12 septembre 2023 : 

Les stages et séjours de yoga 2024

  • Week-end Kundhatha à La Parenthèse près de Blain (44)
    Les 20 et 21 janvier 2024 pour un week-end yoga détox et ressourcement d'après les fêtes de fin d'année dans le calme de la nature.
    Sous les arbres et dans un grand chalet en bois : yin et kundalini yoga, atelier créatif, veillée méditative au coin du feu...
    A La Parenthèse, du samedi matin au dimanche fin d'après-midi, hébergement en chalet partagé et repas bio et végétariens inclus, tous niveaux.
  • Stage : "Yoga des 4 saisons" près de Pornic
    1 dimanche par saison, à la journée ou cycle complet au majestueux Domaine Anyma

    - HIVER : dimanche 11 février 2024 (yoga asanas, méditation, sauna/hammam...)
    - PRINTEMPS : dimanche 14 avril 2024 (yoga asanas, yin yoga détox foie, bain de forêt...)
    - ETE : dimanche 7 juillet 2024 (yoga asanas, piscine, pratique en extérieur)
    - AUTOMNE : dimanche 13 octobre 2024 (yoga asanas, marche autour de l'étang, méditation dans le bois)
    Au programme : kundalini yoga, yin yoga, relaxation sonore, déjeuner végétarien bio et de saison ....

Massages individuels sonores et relaxations collectives

A la demande, je propose :

  • des soins sonores aux bols tibétains ou massages sonores individuels sur rendez-vous,
  • des séances collectives de relaxations sonores ou bains sonores (multiples sonorités et instruments) dans le lieu de votre choix.

Om shanti