Clases de yoga y talleres, retiros y baños de sonido en Francia
Clases de yoga
Talleres y retiros de yoga en Francia
Baños de sonido
¿Quién soy?
Soy Lucie, una profesora de yoga en el Oeste de Francia, en la ciudad de Nantes.
Enseño el yoga integral según su 5 principios: posturas (asanas), meditación (dhyana), respiración (pranayama), relajación (savasana) y alimentación sana y vegetariana.
Mis certificaciones
- hatha yoga clásico Sivananda (300 h)
- yoga fisiológico con el Atelier yoga/Serge Gastineau
- yin yoga, una certificación Yoga Alliance
- yoga prenatal y postnatal para mujeres embarazadas o después del parto, método del Dr Bernadette De Gasquet.
He vivido y practido el yoga durante 9 meses seguidos en un ashram tradicional en Francia, cerca de la ciudad de Orléans.